Expectativa é a ideia de que as coisas vão acontecer de certa maneira, ou de que temos direito a algo.
Se sentir no direito de algo é um dos comportamentos mais limitantes e destrutivos existentes, mas o verdadeiro problema nisso é que quando nos sentimos no direito, não estamos felizes. Pessoas felizes estão fazendo algo, criando algo, sendo alguém... pessoas frustradas e decepcionadas são aqueles que ocupam seu tempo e gastam sua energia esperando. 
Em que área de sua vida você sente que tem direito a algo?
Vire essa ideia do avesso e faça algo positivo.
A ação é o contrário da expectativa.

Às vezes a vida exige que demos um passo adiante, que estejamos a altura das circunstâncias, que vençamos nossos limites. 

Durante épocas assim, mobilizamos nossas forças e damos tudo de nós. E como essas circunstâncias são poucas e raras, nós conseguimos. Temos êxito e acertamos o alvo.

Escalamos a montanha enorme.

Mas e o resto do tempo? E as rotinas mundanas e diárias nas quais passamos 90% de nossa vida?

A nossa meta deve ser aperfeiçoar o cotidiano. Temos que encontrar maneiras de nos energizar e nos sentir inspirados durante as épocas tranquilas. E isso começa com um reconhecimento da perfeição na norma. Pegar nosso trabalho comum, nossos compromissos diários, e fazer o melhor possível, é uma vitória ainda maior do que escalar aquela montanha enorme.

Imagine – um dia de trabalho é injetado no Super Bowl, a final do campeonato de futebol americano. O jogo todo dura quatro horas, mas centenas, talvez milhares de pessoas tenham trabalhado voltadas para essa única tarde. O paradoxo que determina a grandeza do Super Bowl é o quão extraordinários são os outros 364 dias do ano são para todos aqueles envolvidos no jogo.

Não deixe a vida ser comum. Torne-a extraordinária. A nossa vida não é medida pelo modo com que lidamos com incêndios. Ela é medida pelo modo que agimos quando não há incêndios a serem apagados – quando não há drama.

Esta semana, olhe para a sua vida diária. Encontre meios de transformar o ordinário em extraordinário, seja com seus filhos, local de trabalho, transformação pessoal – qualquer coisa e tudo. São esses os momentos que importam. Este momento. E o próximo... 

Bolo Mármore

Receita: 3 xíc. de farinha de trigo, 2 xíc. de açúcar, 3 ovos, 1/3 de xíc. de óleo, 1 xíc. de água quente, 2 colh. (sopa) de fermento em pó, 1 xíc. chocolate em pó.
Misturar os ingredientes deixando o chocolate por último. Antes de colocar o chocolate, separar 1/3 da massa. Colocar na forma a massa com o chocolate e por cima a massa branca; dar uma misturada de leve para fazer o efeito mármore.

"Quanto mais nos elevamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar."
Nietzsche

O amor que acende a lua

'E eu comecei a me alimentar de silêncio também.
Não basta o silêncio de fora.
É preciso silêncio dentro.
Ausência de pensamentos.
E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia.
Eu comecei a ouvir.
A música acontece no silêncio.
É preciso que todos os ruídos cessem.
No silêncio, abrem-se as portas de um mundo encantado que mora em nós.
A alma é uma catedral submersa.
No fundo do mar - quem faz mergulho sabe - a boca fica fechada.
Somos todos olhos e ouvidos.
Daí a importância de saber ouvir os outros: a beleza mora lá também.
Comunhão é quando a beleza do outro e a beleza da gente se juntam num contraponto... '

Rubem Alves
Trechos de 'O amor que acende a lua'

Simples assim...

Petit poás ! Até pelas paredes!!

Romero Britto

Forrei esta caixinha com papel contact de Romero Brito!! Um luxo!!

Quando uma imagem resume tudo!!

Esta foto me tocou de alguma maneira que não sei bem definir.
Acho que tem a ver com o meu momento de estar cansada de algumas coisas, de pessoas e de comportamentos que não aceito mais . Mas, ao mesmo tempo, tenho a certeza que caminhar sem esses fardos daqui pra frente vai ser, literalmente, muito mais leve.
É. Tá na hora de parar de fazer concessões!
Tá na hora de volatr a ser eu mesma, e seguir...com muita luz e leveza.. seguir...

Almoço de Domingo

Filé de frango à milanesa, com molho ( cebola picadinha, tomates, creme de leite, sal e curry) e arroz branco.

 

De sobremesa uma "dose" de brigadeiro de colher !

 

 

Alguum tempo depois... na mesma pose !!

Cada geracão segura a foto da geracao seguinte!!

Rasteirinha com flores e pedras!!

En brujas no creo...pero...que las hay, las hay !!

Divino !!

Amei !! Quero!!

Antibióticos naturais!!

Bairrismo à parte...

As únicas pessoas que me interessam são as loucas, aquelas que são loucas por viver, loucas por falar, loucas por serem salvas; as que desejam tudo ao mesmo tempo.

As que nunca bocejam ou dizem algo desinteressante, mas que queimam e brilham, brilham, brilham como luminosos fogos de artificio   cruzando o céu.

Para as minhas principesas Isabela e Gabriela - Maria Gadú - Like a Rose

Tudo azul...completamente blue !!

Saudação ao Sol !!

Oooo soninho bom !!

Porque...é quase primavera!!

Que delícia esses sucos e refrescos!!

É Primavera no Pátio!!

Mais Arte da Gabi!! Adorei!!!

Amo viajar...Floripa, Montevideo, Colônia del Sacramento (ROU) e mi Buenos Aires querida (ARG)

Hooponopono

Ao fazer o Ho’oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as memórias.
Você assim neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa. No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade.
E dentro de você o espaço que foi liberado é preenchido pela luz da Divindade. Então, no Ho’oponopono não há culpa, não é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa, sua origem.
No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a Deus:
“Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para este problema.”
Então use as frases desta seqüência:
“Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar.
Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.
Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.
“Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.
“Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.
A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não.
Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terás a resposta quando completamente limpo.
Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em você, somos todos Um, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que você melhora o mundo também melhora. Assuma esta responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.

Pra começar bem a semana um prato bem leve !

Massa com molho de tomate com frango e curry

Ser Chic

Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro, é conversar com o pedreiro, ser chique é saber escutar as críticas e entendê-las para se tornar ainda melhor, é saber conviver com as diferenças.

Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.

Ser chique é expor verdadeiramente seus sentimentos mesmo que estes sejam de raiva por algum momento. Ser chique é questão de berço, não de dinheiro!

Idéias da Gabriela, minha sobrinha, que coloriu algumas peças da sua casa!! Lindo Mikes!!!

Quando entrar setembro e a boa nova andar nos campos, quero ver brotar o perdao onde a gente plantou, juntos outra vez...

Camisas...sempre!!

Como assim ???

Ai ai...hoje recebi uma mensagem assim...sobre meu post de amar as pessoas como se elas fossem sexta-feira...

"Sos mi viernes ... You are my friday ... Tu és minha sexta feira. Beijo grande. Bom fim de semana."
....

Os gestos de amor têm o dom da surpresa.
Mesmo quando já conhecidos.
Mesmo que pequenos.
Mesmo que o tempo passe e  que a rotina impere.

Um gesto amoroso surpreende com o sinal
de que somos alvos de amor, habitantes de
de alma e coração alheio.
Saber-se amado ainda é uma das melhores sensações que se pode sentir.
Melhor que isso, só amando pra saber.